Lifestyle

Vrásky z cukru

Vědecké studie dokazují, že přebývající cukr v krevním řečišti povzbuzuje proces, který se nazývá glykace a ten má na starost stárnutí pokožky. Trávením tělo rozkládá sacharidy…











Diety jsou pro nemocné

V dnešní době je moderní být fit a v kondici, držením různých diet toho však nedosáhneme. Pokaždé, když se po dietě navrátíme zpět k normální…


Jak bojovat s PROKRASTINACÍ?

Tvrdí se, že prokrastinaci nelze podkládat za nemoc, přesto lidstvo v současnosti trpí prokrastinací stejně frekventovaně jako depresí. Všem je tento problém znám, i když jsme…